shike_king
我从以前开始就没什么存在感，朋友也说“你的长处就是没存在感了吧”。初中三年级的时候，体育老师惊讶地跟我说“原来你是部长吗！”，明明我担任部长的软式网球部也是有五十名部员的社团，结果居然被那样说了……这份存在感的缺失……请问该对此如何是好呢？
Answer's
梨乃：没存在感有时也是好事。
例如上课很难被老师点中，就算旷课也不会被注意到。
应该活用没存在感的优势。
文：正因为平时不起眼，假如在紧要关头大显身手，就能博得数倍的目光。
在最后的最后展现出气量吧。
绘美走出低迷后的第一个星期天，当然，今天并不是烦恼咨询专栏的日子。
和我一起在部室的是梨乃和文。
要问我们在这儿做什么，其实是在等待郁美和绘美归来。
郁美和绘美正在外边买东西。不必说要买的东西是圣诞服装。
虽说之前圣诞装这事由于资金不足而断念，但绘美完成海报之后似乎得到了作为回礼的商品券，她将那些商品券全部贡献出来作为圣诞派对的资金。
“这也是多亏了大家的帮助……”
对绘美主动提供资金最开心的当然是郁美。
“真的可以吗？总觉得有点不好意思呐。”
郁美说的话是挺礼貌，脸上却挂着无比灿烂的笑容……这性格真是好懂。
就这样，由于郁美和绘美外出购买服装，我们在部室坐着干等也挺无聊，就决定让梨乃和文回答个咨询。
这次咨询是关于缺乏存在感的烦恼。我迄今也走过了不怎么显眼的人生，因此对这个烦恼相当有共鸣。毕竟没存在感的话就会变得不怎么提得起自信。咨询者的名字看上去倒挺有王者风范……大概是一位没自信的王吧。
“我觉得假如显眼从生存策略的角度来说能获得好处那就应该显眼，假如主要是坏处就应该不显眼。”
首先是梨乃详细阐述起了自己的意见。
“动物之中也分为具有显眼颜色的种类和融入环境的拟态种类，各自都是因为具有相应的好处。”
“虽然能理解隐蔽于环境中的好处，但显眼的色彩有什么意义吗？有些鸟儿身上的色彩就很鲜艳对吧。”
“主要是为了引起雌性的注意。是在表示‘我就算这么花哨也不会被捕食’，也就是彰显自己是富有力量的雄性。”
“原来如此，所以扬基的各位才会打扮成那样对吧。”（注：yankee，在日本是不良少年少女及其流行文化的代名词）
“那个……可能是在彰示自己有毒的警戒色。就像伪珊瑚蛇那样……”
梨乃单手托着脸陷入了深思……也不用对扬基的流行文化深入考察到那种程度吧。
“总之显眼就等价于被外敌发现的风险会更高。没存在感也不见得是坏事。只是咨询者没注意到，其实他那存在感缺失的特性一直在保护着自己。”
咨询者毕竟是人类，应该不会有被吃掉的危险，不过确实可能会降低遭遇麻烦的概率。然而单纯不遭遇麻烦这点还不太能让人开心起来。
“但在现实生活中没存在感是很寂寞的哦。有时还会对自己的存在是否有价值感到不安……没什么能稍微让自己有存在感的建议吗？比如稍微改变下发型，或者准备几个铁板笑话之类的。”
我也属于没什么存在感的类型所以能够体会，虽说也不是想变得显眼，但太没存在感的话会觉得自身的存在很渺小，感到莫名的凄凉。
“就算做不适合自己的事也毫无益处。生活在海底的比目鱼浮上海面游来游去只会让自己更快被捕食。在自己的领域内默不作声地生活下去才是正确的。肯定有没存在感比有存在感更具优势的情况。”
“比如说呢？”
“………………嘛，总之有很多。”
空了数拍后，说了句总之有很多，而且说完马上就低下视线了。梨乃，其实什么好处都没想到对吧。
“虽然具体的例子举不出来，但理论上讲没存在感的人肯定也有没存在感的生存策略。而且对环境变化具有更强适应性的肯定是没存在感的那边。有存在感的类型不过是在学校很显眼，由于忘不了那份受人瞩目的感觉，无法适应环境的变化，走上社会之后反而会展现出令人不爽的一面。相比之下没存在感的类型就很稳定，无论面对怎样的环境都能予以对应……也就是无论在怎样的环境下都贯彻没存在感的方针。”
总之梨乃似乎是想要强调没存在感所带来的好处。
“而且，我个人而言也不讨厌没存在感的类型。”
梨乃略微害羞的样子，低着视线加上这样一句。
这句发言作为没存在感的人类可不能当做没听见。没存在感的人即使只是受到一丁点刺激，其敏感度也会胜于有存在感的人好几倍。因此将刚才的发言解读为告白也不无可能……
“我认为存在感稀薄的究极体就是拟态。例如柿藓皮夜蛾和蚁舟蛾简直长得跟树皮一模一样。究竟是经历了多么漫长的岁月才进化出这种拟态的呢，光是看着就不由得感动于大自然的神奇。假如专注于发展没存在感这点终有一天也会成为突出的个性。”
梨乃说着说着就有些忘我了的样子，开始滔滔不绝地讲起诸如隐蔽型拟态，进攻型拟态，贝茨型拟态，穆勒型拟态等等。双眼如彗星般闪闪发光，看起来真的说得非常开心……贝茨先生是哪位啊。
总之可以确定的是，并没有包含半点告白的意思。
“…………拟态的话题改天会再详细请教的，先来听一下文的想法吧。”
我强行中断了梨乃的话，将接力棒传给文。
“我也觉得没有刻意让自己更显眼的必要，但是和梨乃同学有一点不同呢。我认为每一个缺少存在感的瞬间都是一种蓄势。平时不怎么起眼，却在最后的最后大活跃，这难道不是英雄的基本要素吗。正因为没什么存在感，才更加反衬出帅气的部分。平常是个朴素的老实人，一到关键时刻就非常值得依靠。果然反差是最棒的呢。”
文的脑海中大概掠过了许多能体现出反差的场景，不断地说着“反差是最棒的呢”，自顾自地陷入了恍惚。
“文……美梦稍微做过头了吧。”
梨乃对这有些少女痴想风味的话题有些泼冷水。
“当然，虚构作品终究是虚构的。虽然我知道这点，但就算不是挺身从怪物的魔爪中保护自己，或者将从高楼掉下来的自己托住那种大手笔的场面，只要在现实范围内表现出值得依靠之处就非常棒了。”
“现实中根本就没多少那种场面吧？”
看来梨乃还是不太能接受文的观点。
“虽说可能不如虚构作品中的那样夸张，但我觉得朴素一些的反差还是有的哦。”
“比如说怎样的情景？”
“……瓶盖拧不开的时候，能干净利落地帮忙拧开……”
还真的很朴素……
梨乃向文投以“这样就足够了吗”的视线。
“这种情况下重要的在于反差，只要能让反差显得突出就能营造戏剧性效果了。比如平常很弱气、力气小得连门把手都转不动，却在关键时刻帮忙拧开了瓶盖。”
将反差的前半部分往下压的作战！
“而且，那个瓶子里装有炸弹的起爆解除按钮。”
凸显瓶子重要性的作战！
“而且，他还因为身患重病没多少日子可活了。”
手机小说风格的作战！
“直接把瓶子打碎不就好了。”
“梨乃同学！请不要说那种不解风情的话。只是打个比方而已。只是在说平常很朴素的不起眼的人突然露一手就会因为反差而显得很帅气。”
文是觉得自己略显浪漫主义的想象被轻视了吗，微微鼓起脸颊一副闹别扭的样子。
总之听完了梨乃和文双方的意见，差不多该进入总结环节了，就在这个时候。
“久等喽！”
门被打开的同时传进郁美元气满满的声音。双手拎着很大的袋子，很明显心情上佳。明明也不算多急却跑回来了的样子，伴着胸部的起伏大口喘着气。
迟了一会儿登场的绘美双手也拎着很大的袋子，加起来有相当的分量。
两人走进部室后马上开始展示战利品。
圣诞风的几件服装依次在矮桌上排开。
“……感觉大家都扮圣诞老人有点奇怪……”
除了郁美热切盼望的王道圣诞连衣裙之外，还有着各种各样的其它衣装。
紧跟在圣诞老人之后的是以驯鹿为概念的服装。棕色的毛茸茸夹克配短裤，再加上驯鹿角形状的发箍。布料的面积比较小，穿上的话大概会露出肚脐。挺性感的一件衣服。
接着的这件是模仿天使吗……背上附有大号翅膀的纯白纱裙。这件的裙子下摆也挺短，真想现在就请在场的哪位穿穿看。
最后是圣诞树的布偶服。三角形的连体布偶服中仅露出脸和手。这完全就是惩罚游戏级别的待遇吧。
其余的小道具也有许多。袜子，大大的布袋，还有配套的白发和白胡子等等。看上去可以组合出各种各样的有趣打扮。
那么，接下来的问题就是谁穿哪件服装呢……
大家都露出相当认真的脸色审视着面前的服装。由于有着圣诞树布偶服这种很明显乱入的玩意儿，唯有那个一定要避开，恐怕大家内心都在这么想。
“不如这样好了，大家说完‘一~二’就指向自己想穿的那件，选择重复了的人就猜拳决定。这个方案怎么样？”
文提出了无可非议且十分理所当然的选择方案。
没有人提出异议。
“那就开始吧。一~二！”
梨乃、文、郁美和绘美各自指向心仪的服装。
梨乃是天使装，文也是天使装，郁美不用说是圣诞老人，至于绘美则是……
袜子！毫无犹豫地果断指向了袜子。
“全裸搭配袜子……前卫派的cosplay。”
……那已经不是cosplay了只是单纯的变态打扮！
“那种cosplay穿出去是会被逮捕的，请好好选一次！”
被文训了的绘美勉为其难地重新选了一次。
“那就，这个和这个。”
这次选的是胡子和袜子！变态度反而升高了！
全裸的女生穿着袜子戴着假胡子……这究竟是哪门子派对。
“请从这四件里面选！”
绘美受到文的严肃提醒之后，大家重新再来进行服装选择。
“且慢，我再考虑一下。”
梨乃申请暂停，仔细考虑起自己该选哪一件。
刚才梨乃和文都选了天使装。要是这次再重合的话，就有沦落为圣诞树的可能性。郁美毫无疑问会选圣诞服，假如绘美也正经选的话……感觉选择除圣诞树以外人气最低的驯鹿装是相对保险的策略，但是对梨乃而言露肚脐也是相当严峻的选择吧。
梨乃结束了长长的思考，服装选择再次开始。
“一~二！”
所有人合着拍子，各自指向自己想穿的服装。
郁美当然是圣诞装，文是天使，跟之前没有变化。而刚才紧盯着袜子不放的绘美居然选的是驯鹿装，果然还是喜欢暴露度高的吗。而沉思良久后梨乃的选择是……位于那纤细的手指前方的是圣诞连衣裙。
“梨乃！为什么，太狡猾了！”
郁美就跟自己的所有物被人夺走似的生气。
但是，她的抗议当然没有被受理。按照事先定好的规则，接下来要靠猜拳见分晓。
“绝对，绝对不可以输的战斗就在这里！现在正是动真格的时候！”
郁美如打坐似的静静闭上眼睛集中精神。
“石头~剪刀~布！”
大喊着的同时，以打出直拳的气势向前抡出拳头。
然后碰上了梨乃的布。
输掉了！
绝对不可以输的战斗就这样结束了。综上所述，郁美穿的是圣诞树布偶服。
“不要啊啊啊啊啊啊啊啊！”
郁美当场仰天倒地，扑通扑通地蹬着脚。
这反应就跟家长不给买玩具的小孩子一样。
“不要啊啊啊啊！不要树啊啊啊啊！不想变成树！不想变成树啊！”
“柿藓皮夜蛾和蚁舟蛾长得就跟树一模一样。我觉得拟态也是一种究极的进化。”
“别想用蛾的例子说服我！明明知道我那么想扮圣诞老人的！我不想变成树啊，不想拟态啊。梨乃这个坏心眼！坏心眼！”
郁美开始在榻榻米上骨碌骨碌地滚来滚去。
“郁美同学，这是一种反差。平常活力满满的郁美同学，在圣诞节扮成树……”
“才不需要那种反差啊！不想变成带反差的树啊！”
郁美完全不理会试图说服她的文。
“大家都想着让我扮成树，坏心眼，坏心眼！”
眼眶已经开始渗出眼泪，固执地反复喊着“坏心眼”。
“都说了不是坏心眼……”
尽管在猜拳中胜利，却被叫成坏心眼的梨乃也不知如何是好。但郁美仍在一个劲地死乞白赖。
“就是坏心眼！我一次都没正经地搞过圣诞节哦，这可是第一次过圣诞哦，明明让给我也可以的吧！”
“我，我也……我也……想试着穿一下圣诞装啊！”
梨乃面颊涨得通红的同时用尽全身的力气喊道。
遭到这意料之外的反击，郁美也呆在原地停下了动作。
“其实我也……没试过在圣诞节像这样聚起来开派对……那个……也不是那种朋友很多的类型……而且父母也很忙……像这种还是第一次……机会难得，就觉得有点想穿一下……”
出于羞怯音量越来越小，最后已经小到几乎听不见的程度。然后，就像鼓起莫大的勇气才终于说出来似的，说完后急忙用双手将脸捂得严严实实。毕竟和郁美不同，以性格而言怎么都无法将“想穿圣诞装”说出口吧。
那份心情似乎也传达给了郁美。郁美颇有感触般地点了好几次头，温柔地抱住了害羞地蜷缩起身子的梨乃。
“嗯，你的心情我明白了……所以我们每人一半吧。”
这不是根本没明白自己在猜拳中输掉了的事实吗！
“郁美……你在说什么？”
“连衣裙和帽子归我，梨乃就戴圣诞老人的那个腰带吧。然后让文把天使翅膀给你，再加上驯鹿装的发箍吧。再给你一双袜子也没问题。”
“腰带配翅膀、鹿角和袜子，那不就是个变态吗！”
饶是梨乃也火大了。
郁美大概觉得自己成功用好话蒙混过去了，但是根本没蒙混过去。嘴上说着每人一半，实际上圣诞装基本都在郁美那边。
“因为，因为，人家想穿圣诞装的可爱的部分呀！”
“我也想穿！”
“我更适合穿！”
“这件衣服跟胸部平溜溜的人根本不适合！”
“梨乃不也是平溜溜的人吗！”
“我，我还处于发育中！”
“我也还在发育中啊！直到圣诞节前会长到正好合适哦！”
……幼稚。这争吵太幼稚了。而且看起来完全没有通往解决之道的迹象。
没办法，只好由我来给这场争吵画上终止符了吧。
“我明白了。圣诞树我来扮就好，你们两个都穿圣诞装吧。我再买一件。”
老实讲，对自己的钱包非常没有底，但也只好这样了……而且个人来说无论梨乃还是郁美的圣诞装都挺想看。
“可以吗？谢谢你！”
郁美跳过来搂住了我的脖子。
梨乃则是……微微伸出手，然后又停住了。
不知为何最深受感动的人是文。
“梨乃同学，就是这个！平时没什么存在感，但是一旦到了关键时刻就会大活跃。就是指这种感觉！”
看来在文的眼里是这样一种感觉。
虽然对她的评价很感激……但实在难以发自内心地高兴。毕竟这样一来我本就所剩无几的零花钱就要跌至谷底了。
至少买件更性感一点的吧，我在内心这样决定。
【回答】
没有存在感，由于我也属于存在感很稀薄的类型，所以能在相当程度上体会这种心情。
假如自己没什么存在感，就会只顾着没存在感的坏处，但实际上也可能具有好处，这是我们提出的观点之一。没存在感的类型似乎具有稳定性，或许会更加能适应环境的变化吧。
另外，没存在感最大的好处是会产生反差。平时越是不显眼，反而越是能通过些许的活跃创造机会让别人觉得“其实这家伙不是挺厉害的嘛”。请务必瞄准这种关键时机营造反差吧。
◎最后是来自烦恼咨询专栏全员的────────────────
祝言
“绝对不可以输的战斗就在这里！现在正是动真格的时候！”
【附加咨询】
我虽然想着要减肥，却怎么都无法顺利减下去。尽管试着挑战了许多减肥食谱，结果还是输给诱惑而贪嘴了，尤其是蛋糕简直每次都欲罢不能……请问该怎么做才能成功减肥呢？
（二年级 加君）
＊Rino's Answer＊
平衡摄入的卡路里和消耗的卡路里。
假设一块蛋糕蕴含300千卡，通过步行来消耗掉大约要花90分钟。也就是说把作为零嘴的蛋糕放在面前6公里的地方就可以了！
＊Fumi's Answer＊
请牢记卧薪尝胆这个成语。
吴王阖闾为达成自己的目的，睡在薪柴上，舔着苦涩的胆。（注：原文写的就是阖闾，应该是作者记错了）
试着将贪嘴的习惯改为添肝脏如何？
＊Ikumi's Answer＊
让我来告诉你郁美式快速减肥法吧。
只要上课的时候一直坐空气椅子就行了。（注：即维持坐姿把椅子抽掉）
特别推荐给不在意成绩的人。
＊Emi's Answer＊
用苹果练习静物素描。
……将想要吃蛋糕的心情发泄在苹果上。
接着，想要吃的东西就会从蛋糕变成苹果……是不可能的。